页面版权所有©郑州卓峰制药有限公司    网站建设:中企动力 郑州

地址:河南省新郑市人民东路北侧 电话:0371-62620888 传真:0371-62620610 http://www.zzzfzy.com

《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》编号:豫ICP备10005092号

《互联网药品信息服务资格证书》编号:(豫)-非经营性-2015-0022

资讯分类

资讯详情

今年的爱眼日主题——“关注青少年眼健康”

2010/01/19
浏览量
  核心提示:一年一度的全国爱眼日即将到来,今年的爱眼日主题为“关注青少年眼健康”。近年来,我国青少年近视发病率居世界第二,人数居世界第一,且渐趋低龄化,中小学生近视检出率为53.8%。
  荆楚网消息(楚天都市报副刊)一年一度的全国爱眼日即将到来,今年的爱眼日主题为“关注青少年眼健康”。近年来,我国青少年近视发病率居世界第二,人数居世界第一,且渐趋低龄化,中小学生近视检出率为53.8%。而来自武汉市的数据更不容乐观,武汉市青少年视力低下防治中心于2008年底发布的数据显示,武汉市中小学生视力低下检出率高达58.6%,更让人警惕的是,近视高发期至少已提前2年。
  近视严重危害了青少年的健康成长,同时影响高素质人才职业的筛选,缩小特殊职业人员的选取范围,更是对实现我国二十一世纪健康目标的严重挑战。关注青少年眼健康已经到了刻不容缓的关键节点。
  不良习惯为近视主因
  据相关专家介绍,在青少年近视病例中,不良生活习惯是近视发病率较高的主要原因。用眼距离过近、用眼时间过长等都容易导致近视。不少青少年看书、看电视等连续三至四小时不休息,这样使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。另外,用眼距离过近会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成近视。一般而言,科学的读写距离是30至35厘米。
  另外,不少学生有在车上或走路时看书的习惯,有的甚至躺在床上看书,这样更加容易造成视力恶化。因为无论是坐车还是走动,都会导致身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,这样将加重眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。而如果躺着看书会使两眼不在水平状态,加重眼睛疲劳感,使眼睛负担为正常时候的2至3倍。
  各种电子产品的普及也是造成近视的重要原因,因为无论是电视还是电脑都将产生各种射线,引起眼部干燥和疲劳。在农村地区,由于电视的信号不足,造成接收率不高,屏幕不清晰,雪花点也多,很易使眼肌疲劳。而经常玩电子游戏机和电脑的同学更易损坏视力。
  防止假性近视“真性化”
  青少年的近视分为三种,假性近视、真性近视和真假混合性近视。在针对武汉市12岁以前近视儿童的调查表明,近视中14%为单纯假性近视,60%为混合性近视,其余为真性近视。
  真性近视与假性近视均表现为远视力下降,近视力好。假性近视为功能性,多发生于青少年,视力可在数周或1至2个月内下降,适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变,不能自然恢复。由于只有假性近视真正具有治疗价值,通过矫正避免成为真性近视。因此,应该防止假性近视向真性近视的恶化。
  以用眼距离过近引起的近视为例,少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7至10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,即假性近视。但如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。
  专家同时指出,遇到假性近视也不必过于恐慌,因为假性近视可以通过放松调节,达到假性近视“真性化”。一般来说,青少年在学习1至2个小时后,远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛,并且坚持做眼保健操每日3至4次就可以自然解决假性近视。另外,也要注意保持良好的习惯,阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势,注意自然光线和保证室内充足的照明,也对防止真性近视有显著作用。
  学龄前儿童需重点关注
  3至6岁是眼球发育的关键时期,此时,儿童的眼屈光要素如果出现异常,可能表明孩子患有弱视,也有可能预示着孩子日后发生近视的概率较大,因此,对于学龄前儿童的视力要及早发现并采取矫治措施。
  近年来,学龄前儿童近视的越来越多。武汉艾格眼科医院小儿眼病中心主任杜东成介绍,两年前,学龄前儿童因近视前来就诊的人数只占该院近视门诊人数的5%左右,而从去年至今年,这一比例已上升到了7%。究其原因,杜东成表示,年轻父母重视从小培养孩子各项技能,使孩子过早、过度用眼,导致了近视的发生。“有的父母一两岁就让孩子认字、学英语,三四岁就弹钢琴,一弹就是一两个小时,这么长时间近距离用眼,都会让孩子尚未发育完全的眼睛受到伤害。”
  专家提醒,3至6岁是孩子眼睛发育时期,对于孩子的培养要适可而止。不要过早、长时间地让孩子写字、看书、弹琴等。
  另外,父母需多加留心孩子的眼睛健康,如孩子是否有点行动迟缓,反应比同龄人慢一些,是否看东西的时候喜欢眯着眼睛皱着眉,有没有觉得眼睛酸胀不舒服,有没有感到眼前模糊、景物晃动等问题。如果有这些情况,就应该格外留意,,最好带孩子去医院做专业检查。可见,孩子的眼睛出了问题,都是有线索可查、有迹象可寻的。如果条件允许,最好每半年来医院做一次视力检查,在6岁以后可一年查一次视力。这样将对儿童视力健康极有帮助

页面版权所有©郑州卓峰制药有限公司    网站建设:中企动力 郑州

地址:河南省新郑市人民东路北侧 电话:0371-62620888 传真:0371-62620610 http://www.zzzfzy.com

《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》编号:豫ICP备10005092号

《互联网药品信息服务资格证书》编号:(豫)-非经营性-2015-0022